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老年人到了晚年就會常常會忘記自己即將做什么事,剛剛放的東西在哪里?作為年輕子女的你是不是有時候會感到無奈?但其實這都是許多老年人必經的階段,那有什么方法可以幫助老年人克服健忘癥呢?下面龍馬治療器帶大家一起來看看吧!
老人如何改善健忘癥
1、搓擦腦額:以掌心搓擦兩眉上腦額十余次。
2、叩頭、揉發(fā)根:先以雙手十指輕叩擊整個頭部十余次,繼之以十指稍用力揉擦整個頭根十余次。
3、“梳頭”、揉太陽穴、摩百會穴:太陽穴在兩眼外旁兩指處,百會穴位于頭頂正中,分別各按摩十余次。兩手十指從前發(fā)際到后發(fā)際,做“梳頭”動作12次;然后兩手拇指按在兩側太陽穴,其余四指頂住頭頂,從上而下,由下而上做直線按摩12次;最后,兩拇指在太陽穴,用較強的力量做旋轉按動,先順時針轉,后逆時針轉,各12次。
4、干擦臉:頭部按摩預防健忘和癡呆的最后一個步驟是干擦臉,即以兩手掌根從眉眼開始向下稍用力地捋擦至下頦十余次。
除了以上的方法還有哪些小妙招呢?下面一起來看看吧!
1、畫面聯想記人名
由于大腦更擅長圖像記憶,所以要記住對方的名字,不妨仔細端詳對方面孔,將其面孔與名字相結合,設想某一畫面,聯想記憶。
2、常回憶各種密碼
如今生活中,上網登錄、銀行卡、信用卡等都設有密碼。專家建議,設定密碼時,很多人愛用家里電話或生日。雖然好記,但是安全系數非常小。字母加數字的密碼安全系數更大,但是記憶難度也更大。設置密碼時,老人可選擇一些容易幫助記憶的要素。比如,第一條愛犬的名字加上你養(yǎng)這條愛犬時的年齡,就是黑客難以破解的字母數字混搭密碼,安全系數高,經?;貞浽撁艽a可進一步強化記憶。
3、記住鑰匙放何處
如果你經常發(fā)現自己到處找鑰匙,那么不妨在居室進門處放一個小籃子或者在廚房的墻上釘個掛鉤,專門放鑰匙。到家開門之后,立馬將鑰匙放在規(guī)定的地方,出門時直接在此處取鑰匙。養(yǎng)成生活規(guī)律,大腦會強化記憶,將鑰匙與籃子或掛鉤密切關聯起來。
龍馬治療器提醒大家要時刻關注身邊老人的身體健康。
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龍馬治療儀適用范圍
適用于軟組織扭挫傷恢復期、肌纖維組織炎、關節(jié)炎、軟組織炎癥(癤、癰、蜂窩織炎、丹毒、乳腺炎、淋巴結炎)吸收期、神經痛的輔助治療,具有改善局部血液循環(huán),促進腫脹消退;降低肌張力,緩解肌痙攣,鎮(zhèn)痛,表面干燥作用。