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腰桿子是我們?nèi)梭w的重要部分,腰背疼痛是生活中比較常見的疾病,會(huì)嚴(yán)重影響我們正常的日常生活。隨著社會(huì)節(jié)奏的加快,工作壓力的增加,人們生活水平和生活工作環(huán)境的改善,人們伏案工作時(shí)間延長,活動(dòng)減少以及肥胖等因素正讓腰背疼痛的發(fā)病率以驚人的速度快速增長,因此,增進(jìn)人們對腰背部疼痛疾患的認(rèn)識非常有必要。國富龍馬治療儀 |
姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯(cuò)誤的姿勢是往往引起腰背部病變的主要原因,通常會(huì)導(dǎo)致脊柱的骨和關(guān)節(jié)過早發(fā)生不可逆的退行性變,引起肌肉不均衡和緊張,還會(huì)使韌帶松弛或繃得過緊,所有這些都會(huì)引起腰背部疼痛。 |
因此在日常生活中,不良的姿勢,比如:不正確的坐、立、行及睡眠姿勢,長時(shí)間伏案閱讀,書寫和看電視、上網(wǎng),在辦公驗(yàn)室長時(shí)間坐著的工作方式,不正確的搬運(yùn)物品,長時(shí)間駕車,家居生活中工作臺(tái)面的高度過低,瑣碎的家務(wù)事以及運(yùn)動(dòng)損傷等等都會(huì)引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀。腰酸背疼時(shí)可使用龍馬治療器來進(jìn)行治療,可緩解疼痛。國富龍馬治療器
委中穴定位:在腘窩中央。 操作方法: 1,用拇指指腹按壓激穴位,以穴位酸脹為宜。 2,腰腿疼痛可使用龍馬治療器來進(jìn)行治療,每日兩次,每次20—30分鐘效果更佳。 |